Ronquidos fuertes o pausas al dormir
Revisado por: Dr. Abraham Misael Tolentino de la Mora · Neumología · Medicina del sueño · Céd. Esp. 14138092
Última revisión:
Ronquidos intensos o interrupciones en la respiración durante el sueño, sugiriendo apnea del sueño.
Descripción
Los ronquidos fuertes son un síntoma común, pero cuando se acompañan de pausas en la respiración durante el sueño (observadas por un compañero de cama) o somnolencia diurna excesiva, pueden ser indicativos de un trastorno más grave conocido como Síndrome de Apnea-Hipopnea Obstructiva del Sueño (SAHOS). El SAHOS es una condición en la que la respiración se detiene o se vuelve muy superficial repetidamente durante el sueño, lo que lleva a una disminución en los niveles de oxígeno en la sangre. Esto interrumpe el sueño y puede tener serias implicaciones para la salud a largo plazo.
Causas
- Obstrucción de vías respiratorias superiores durante el sueño
- Relajación de músculos de la garganta
- Obesidad
- Amígdalas grandes
- Anomalías estructurales nasales o faríngeas
- Consumo de alcohol o sedantes
- Congestión nasal crónica
- Posición al dormir
Condiciones relacionadas
- Síndrome de Apnea-Hipopnea Obstructiva del Sueño (SAHOS): obstrucción recurrente durante el sueño
- Hipertensión arterial: relacionada con apnea no tratada
- Enfermedades cardiovasculares: riesgo aumentado
- Diabetes: asociación con trastornos del sueño
- Obesidad: factor de riesgo y consecuencia
- Depresión: relacionada con mala calidad del sueño
Consejos de manejo
- Mantener peso saludable
- Evitar alcohol y sedantes antes de dormir
- Dormir de lado en lugar de boca arriba
- Usar dispositivos para mantener vías respiratorias abiertas
- Tratar congestión nasal
- Buscar evaluación médica especializada
Complicaciones
- Somnolencia diurna excesiva
- Fatiga crónica
- Dificultad para concentrarse
- Irritabilidad
- Aumento del riesgo de accidentes (automovilísticos, laborales)
- Hipertensión arterial
- Enfermedades cardiovasculares
- Diabetes
Preguntas frecuentes
¿Cuándo un ronquido es peligroso?
Cuando es fuerte y casi diario y se acompaña de pausas al respirar, despertares con sensación de ahogo, sueño durante el día o presión alta. Pueden ser señales de apnea obstructiva del sueño.
¿Qué estudios me pueden pedir?
Una poligrafía respiratoria en casa o una polisomnografía.
¿Qué especialista debe valorarme?
Un especialista en medicina del sueño.
Fuentes: AASM (2017)
Síntomas
¿Experimenta este síntoma?
Si usted o su pareja notan ronquidos fuertes o pausas al dormir, le recomendamos una evaluación. Agende una consulta en AirCare Salud Respiratoria.
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